Vyombo na Vyombo

Hadithi 10 kuhusu utunzaji wa nywele ambazo unapaswa kuacha kuamini

Je! Haudhani kuwa curlers moto, hata hivyo, wanastahili tahadhari maalum? Kwa kweli, kwa wengi wetu, njia kama hizi za kukata nywele ni hali ya zamani, kwa sababu sasa enzi ya kupunguzwa na mkao wa pande zote imefika. Kwa kweli, curlers moto inaweza kuwa namba yako jambo moja! Tulihoji mahsusi wataalamu wa taaluma na tukapata ushauri mwingi kutoka kwao.

Stylist - Peter Butler, kwa mfano, anapendekeza tumia curlers za moto wakati unahitaji kufanya maridadi haraka. "Fanya kufuli chache. Niamini, kiwango na sura zitakaa nawe kwa muda mrefu!" Anasema. Pia ujue kuwa ikiwa nywele yako tayari imeharibiwa vibaya, curls moto, kwa hivyo, ni laini kuliko chuma cha curling. Ili kupunguza muda mrefu, rekebisha matokeo na nywele za nywele.

Chagua curlers moto na sehemu. Hizi zitakuruhusu kukata nywele urefu mfupi na wa kati. Weka curlers chache kwenye taji ya kichwa, na iliyobaki - karibu na mzunguko. Kumbuka kwamba curls za silicone huhifadhi joto kikamilifu na, kwa kuongeza, kutoa nywele kuangaza.

Kwa jumla kuna njia nyingi za kupindika nywele na curlers za moto! Unaweza kuunda curls ndogo zilizopigwa au mawimbi ya utulivu. Kabla ya kupindika, inafaa pia kutumia wakala wa kiasi kwa nywele, kisha ziyeke.

Ikiwa utatengeneza maridadi "yenye kufadhaika" zaidi, kisha baada ya kupindika, toa shampoo kavu kwenye kufuli.

Inawezekana kuharakisha ukuaji wa nywele bila vipodozi vya maduka ya dawa?

Kuwa na nywele nene na kuzuia upotevu wao mwingi ni ndoto ya wanawake wakati wote. Kutokuwa na safu ya usanifu wa dawa ya kunyoa na mafuta mengi ya kuimarisha nywele, hupendeza tiba za watu wa kawaida.

Pilipili nyekundu ya moto ilitumika kama wokovu kwa wiani wa hairstyle. Maganda mawili ya pilipili nyekundu yalisisitiza kwenye chupa ya vodka kwa wiki mbili. Baadaye, kitunguu hiki kilitumika mara baada ya kuosha nywele mara moja kila baada ya siku 7, na kuikanda ndani ya ngozi.

  • Sio hivyo mzigo mtu anayetumia burdock

Mojawapo ya suluhisho rahisi na zisizo na usawa za kuimarisha follicles za nywele ni mzizi wa burdock. Mizizi kavu na ya ardhini ilimwagiwa tu na maji ya kuchemsha na kusisitizwa.

Bidhaa za kupiga maridadi kwa nywele za bibi zetu

Licha ya nakisi ya jumla, fashionistas ya miaka ya 50 na 60 ya karne iliyopita ilifanikiwa kuunda mitindo ya nywele ngumu na ngumu. Ngozi tu bila maridadi inamaanisha kukaa siku nzima haitafanya, kama unavyojua. Vile vile hutumika kwa curls za elastic.

Kuweka nje ya bia ilitengenezwa kurekebisha curls na curls. Lakini vipi kuhusu harufu? Wanawake ambao walitumia chombo hiki kwa mamlaka ya kutangaza kwamba ndani ya saa moja harufu ya kinywaji cha hop hupotea kabisa.

Kamba zilizoyeyushwa na suluhisho kama hilo la bia na maji zilijeruhiwa kwenye curlers. Mbali na fixation ya kuaminika, chombo kama hicho pia kimeongeza kuangaza.

  • Gelatin Nywele ya Gelatin

Inawezekana kuunda athari ya nywele mvua au, kwa upande wake, kuweka kwa usawa matanzi kwa kukosekana kwa vipodozi vya duka? Inageuka kuwa unaweza. Kwa kuongeza, njia ya bajeti, kupatikana kwa kila mtu.

Ili kuandaa gel kama hiyo, unahitaji kijiko cha gelatin ya kawaida. Imamwagika na glasi ya maji, kusisitizwa kwa masaa kadhaa na moto hadi kufutwa kabisa. Baada ya kuondolewa kutoka kwa moto, mchanganyiko lazima uwe kilichopozwa. Changanya na kijiko cha asali ya kioevu ya uwongo na kijiko cha siki. Joto tena, lakini usiruhusu kuchemsha. Mimina mchanganyiko uliomalizika na inaweza kutumika kwa siku.

Chombo rahisi sana cha kujiandaa kwa usanidi wenye nguvu wa hairstyle au curls ya mtu binafsi inaweza kufanywa kwa kutumia sukari ya kawaida. Katika kikombe cha maji ya joto, kijiko cha sukari iliyokunwa na kijiko cha nusu cha pombe hutolewa. Kamba zilizotiwa laini na suluhisho hii zitakuwa na fixation ya kuaminika na ugumu.

Bidhaa za Nywele: Shampoo ya Nyumbani

Utashangaa sana kujua kuwa uzuri wa miaka iliyopita ulijua jinsi ya kutengeneza shampoo mwenyewe. Shampoo yai kwa mtu wa kisasa ni jina tu, hata hivyo, unaweza kutengeneza kiboreshaji chako cha nyumbani kulingana na mayai ya kuku. Kichocheo kinachojulikana ni rahisi na kilitengenezwa kutoka kwa bidhaa zilizoboreshwa. Ili kuunda shampoo, unahitaji glasi 2/3 za maji ya kuchemshwa, ambayo tunaongeza vijiko kadhaa vya vodka, kijiko cha kijiko cha sukari na yai yai.

Kuondoka miaka mia moja iliyopita

Mashine ya kwanza ya curling ilionekana mwanzoni mwa mwaka jana nchini Uingereza. Mvumbuzi wake, K. Nessler, alitumia matibabu ya strand na hydroxide ya sodiamu na alitumia vifaa vya uvumbuzi wake mwenyewe. Sio kila kitu kilikwenda vizuri mwanzoni - kuchoma ngozi, uharibifu wa nywele, athari ya muda mfupi ilitokea. Uboreshaji wa vifaa maalum vya curling, matumizi ya nyimbo mpya za kemikali zilidumu miaka mingi kabla ya uvumbuzi wa curling kemikali.

Miaka inapita, mitindo na teknolojia inayotumika katika tasnia ya urembo inabadilika. Tamaa tu ya wanawake kuwa nzuri bado haijabadilika.

Hadithi Na. 1. Mara nyingi unap kukata nywele zako, inakua haraka.

Kwa kuwa nywele hazikua kutoka ncha, lakini kutoka mizizi, kukata hakuathiri kiwango cha ukuaji. Kwa kuongezea, kunyoa bald, kinyume na imani maarufu, hakuathiri wiani wa nywele, kwani idadi ya vipande vya nywele imewekwa chini kwa kila mtu.

Nambari ya hadithi 2. kukausha nywele kwa asili ni bora kuliko kukata nywele

Ikiwa una nywele fupi ambazo hukauka kwa dakika chache, basi sio lazima kutumia dryer ya nywele kuifuta. Walakini, ni vyema kukausha nywele ndefu na nywele, kwa kuwa molekuli za maji, hupenya muundo wa nywele, kwa kweli safisha keratin kutoka kwao, ikifanya iwe brittle na kavu.

Namba ya hadithi 3. Nywele "itumiwe" kwa shampoo

Kwa kuwa nywele, kama kucha, ina tishu zilizokufa, hakuna swali la "kulevya" yoyote. Kwa maneno mengine, ikiwa utaosha nywele zako na shampoo hiyo hiyo kwa muda mrefu, nywele zako hazitachafua haraka au kukua polepole - mambo mengi yanaweza kuathiri hii, lakini sio "tabia" ya nywele ya chapa fulani.

Hadithi No. 4. Konda kavu ndio sababu kuu ya shida.

Hapa, kila kitu ni sawa. Dandruff hufanyika kwa watu walio na ngozi ya mafuta, kwa hivyo shida kama hiyo ikitokea, unahitaji kuacha kutumia mafuta ya nywele, ambayo, kinyume na matarajio, inazidisha hali hiyo.

Nambari ya hadithi ya 6. Kupunguza nywele mara kwa mara

Kuchanganya mara kwa mara kunasambaza sebum kwa nywele, na inakuwa mchafu haraka. Walakini, kujichanganya yenyewe hakuathiri afya ya nywele na inaweza hata kuumiza. Kwa hivyo, Kuchanganya nywele ni muhimu tu kama ni lazima - katika kesi hii, kiasi kidogo cha mafuta kitasambazwa kwa nywele zote, ambazo zitawasaidia kuonekana wazima, lakini sio uchafu.

Namba ya hadithi ya 8. Mara nyingi unapoosha nywele zako, wanakuwa mafuta

Kama rangi, unene na nywele zilizopindika, kiasi cha mafuta yaliyotengwa na seli za mafuta huwekwa kwa vinasaba. Kwa hivyo, kuosha mara kwa mara au nadra, ole, haitaathiri kiwango cha uchafu wa nywele. Walakini, utunzaji sahihi unaweza kudhibiti tezi za sebaceous, na nywele zitachafua polepole zaidi.

Nambari ya hadithi ya 9. Ikiwa utafuta nywele za kijivu, basi 2 au 3 itakua mahali pake

Kwa kuwa kiasi cha nywele kwa kila mtu haitegemei kuwajali au lishe sahihi, kadhaa haziwezi kukua badala ya nywele moja. Walakini, kukata nywele kijivu bado haifai, kwani hii inaweza kuharibu follicle au kusababisha kushuka kwa nywele.

Volumizer

Uchovu wa kushughulikia mizizi kwa miguno na kurekebisha kila curl yenye "voluminous" na varnish? Volumizer - suluhisho la maridadi yenye afya na kuongeza kiwango cha basal kwa nywele dhaifu na nyembamba. Kwa kuongeza kiasi chake, inaosha nywele pamoja na urefu wake wote bila kuzipunguza. Inatoa mwangaza wa afya na mihuri ya "mihuri" imegawanyika. Inaweza pia kutumika kama taa nyepesi ya kukata nywele.

Tigi Kitanda cha kichwa cha Mouth Mega Volumizer na Gloss

Kwa maneno mengine, poda ni mtangulizi wa shampoo kavu, ambayo iko kwenye rafu ya kila mtu. Kanuni ya hatua juu ya nywele ni sawa. Poda inachukua mizizi ya grisi na kwa hivyo huwainua.

Poda inachukuliwa kuwa dawa ya miujiza kwa nywele nyembamba na kavu. Pamoja nayo, unaweza kuunda staili ngumu, lakini, kwa bahati mbaya, bila kuchana. Na kwa njia, ikiwa kupiga maridadi kunapoteza kiasi baada ya masaa kadhaa, basi piga nywele tu na mikono yako. Nywele zenye mafuta ni pamoja nawe tena.

Poda ya Batiste kukausha XXL Powder Powder

Toffee ni aina ya kutafuna gum kwa nywele, ambayo inaweza kuunda mtindo wa kupendeza zaidi na nywele zilizofungwa, na wakati huo huo maridadi ya kifahari.

Upepo na unyevu sio mbaya kwa kahawa. Yeye anapenda sana kufanya kazi na stylists katika kuunda jioni na sura za harusi. Kwa zana kama hiyo, hairstyle haitapoteza kiasi, na unyevu, nywele zisizo na maadili hazitaanza kupindana katika curls, na curls hazitanguka nje ya muundo wa jumla.

Keune Blend Fibre Gum

Cream ni sawa katika mali yake kwa bidhaa za kinga za kinga za joto. Inarejesha nywele zilizoharibiwa, hufanya maridadi kuwa mpole zaidi na mpole. Inasaidia kuwezesha, kunyoosha nywele kando kwa urefu wake wote na sio kuigonga. Pia hutumika kama wakala wa antistatic, kujaza kila nywele na unyevu na virutubisho. Kwa athari bora katika matibabu ya nywele za brittle, ni bora kutumia shampoo na kiyoyozi cha alama sawa na cream.

Chombo kama hicho kinafaa kwa wapenda mitindo isiyojali na ya asili. Mbali na kupiga maridadi, serum hunyonya nywele kwa kiasi kikubwa, hutoa kuangaza na kuondoa athari ya nywele za fluffy. Serum inaweza kutumika kwa nywele kavu na mvua. Ili kuunda curl ya pwani, njia ya pili ya matumizi inafaa zaidi. Hauwezi hata kukausha nywele zako, lakini uiache ili iweze kabisa.

Funga hii: Hila 8 za urembo maarufu ambazo ni za zamani

Sekta ya urembo haisimama bado, na sayansi inaendelea: njia mpya nzuri zinajitokeza kila wakati ulimwenguni ambazo zinaweza kutatua karibu shida yoyote. Je! Bado unaamini mapishi ya warembo wa zamani na unatarajia kujiondoa makinya na kofia ya tango? Tumeandaa orodha ya hila 8 za urembo maarufu ambazo ni za zamani na hazina maana kabisa. Ni wakati wa kusahau juu yao!

Hapana. 1. Je! Unatumia vipodozi vya zamani

Ndio, wakati mwingine ni huruma kutupia nje toni kamili ya cream au mdomo, ambayo ilitumiwa mara kadhaa tu, lakini ikiwa tarehe ya kumalizika ya vipodozi imekwisha, unahitaji kuhusika nayo bila majuto. Mimi hukagua vipodozi mara kwa mara na hutupa kila kitu, mpaka poda. Na ingawa wengine wana hakika kuwa poda inaweza kutumika hata baada ya tarehe ya kumalizika muda, sikujihatarisha. Ni muhimu kukumbuka kuwa maisha ya rafu ya bidhaa ya mapambo hayatoshi baada ya tarehe iliyoonyeshwa kwenye mfuko, lakini miezi kadhaa baada ya kufunguliwa. Kawaida icon iliyo na idadi ya miezi pia imeonyeshwa kwenye jar au bomba. Usihifadhi - tupa vipodozi vya zamani.

1. Tango duru dhidi ya mifuko chini ya macho

Tango ni 95% ya maji. Hiyo ni, wakati unazitumia kwenye uso wako kwa matumaini ya kuwa safi na kupumzika kama tango, athari ni sawa na kuosha kwa muda mrefu na maji baridi. Au kwa kufanikiwa sawa unaweza kuweka pedi za pamba zenye unyevu kwenye macho yako. Kwa neno, ikiwa kuna athari yoyote, basi tu placebo - kama matokeo ya hypnosis yako ya kibinafsi. Na kwa wale ambao wanahitaji kweli kuondoa edema chini ya macho, tunapendekeza patches maalum ambazo zina antioxidants, vitamini, na wakati mwingine asidi ya kollagen na hyaluronic.

2. Macho yakiwa meupe na soda

Je! Wewe ni mtoto Je! Kweli utasugua meno yako na soda? Ikiwa hii inafanya kazi na vikombe vichafu, hii haimaanishi kuwa enamel inaweza kufanywa pia. Njia ya nyumbani ya kunywa blekning ni ya kiwewe - athari haifai kuharibu enamel na kuteseka na matokeo. Afadhali kufanya mtaalamu nyeupe kwa meno au angalau ununue seti maalum za nyumbani kwa sababu hii.

3. Matango ya utupu kutoka cellulite

Ah, hii ni zana mbaya ya mateso - jar ya utupu dhidi ya cellulite. Kuuzwa kwenye maduka ya dawa. Inaonekana haina madhara. Na matokeo yake, makuhani wote na viuno vimevunjika, na wewe ni machozi. Kwa sababu wakati michubuko yanapita, cellulite haitakuwa chini. Kwa sababu cellulite ni amana za mafuta ambazo zimesambazwa na kifua kikuu, na seti tu ya hatua inaweza kuziondoa: michezo + massage + lishe sahihi.

4. Uashi wa mbao

Muujiza huu wa uhandisi labda umelazwa mahali pako - uashi wa mbao, ambao hapo zamani ulikuwa unakwenda kunyoosha mgongo wako, shingo na Mungu anajua nini kingine ... mimi hushangaa malengo gani uliyofuata kwa kuinunua? Tupa begi hili la vumbi! Hakutakuwa na matumizi ya kitu hiki cha kushangaza - ni bora kujiandikisha kwa massage ikiwa unataka kupumzika.

5. Masks ya nywele kutoka kwa mayai ya kuku

Lo, haya masks ya nywele maarufu kutoka kwa mayai ya kuku, na pia na kuongeza ya haradali au chunusi ... Aina fulani tu ya Kito cha kitamaduni! Na matokeo mara nyingi haishi kulingana na matarajio: nywele inakuwa kavu na ngumu, kwa sababu kiini cha yai haitoi hydration yoyote iliyoahidiwa. Je! Kwa nini wasichana wanaamini katika athari yao ya kimiujiza? Mayai ni ghala la vitamini, kweli yana asidi ya amino, fosforasi, chuma, retinoli na vitu vingine muhimu ... Lakini hii yote inafanya kazi ikiwa unakula mayai, na sio kuipaka kwa nywele zako! Ikiwa unahitaji athari dhahiri, basi ununue mask ya kitaalam ya aina yako ya nywele - tunaishi katika karne ya 21, na wanasayansi wamekuja na bidhaa bora za nywele kwa muda mrefu.

6. Punguza mascara ya zamani na matone ya jicho

Hakuna maoni. Nunua tu mascara mpya! Haitawezekana kurejesha zamani kwenye maisha na matone ya macho, maji, au mafuta ya alizeti ... Kuweka mzoga kunasababisha uharibifu wa formula yake, na hakutakuwa na athari ya kiasi au kupanuka. Na kwa njia, unapoamua kutengeneza kope kesho, mascara itakuwa kavu tena. Kwa hivyo uchumi huu unaweza kuitwa unaofaa?

7. Piga nywele zako na henna au basma

Je! Wewe ni mbaya? Kivuli cha rangi nyekundu ambacho hutoa doa ya henna, au nyeusi, iliyopatikana kwa sababu ya kutumia basma, huosha haraka (kila wakati baada ya kuosha nywele zako baadaye utaosha kuoga), haonekani mzuri kila wakati na inaweza haitoi rangi uliyotarajia. Kwa kuongeza, basma inaweza kukausha nywele, na baada ya kutumia henna karibu haiwezekani kutumia dyes nyingine - kuna hatari ya kuwa kijani. Kwa hivyo usinunue nguo ya nywele mara kwa mara bila kujaribu millennia iliyopita? Wanawake katika nyakati za zamani walijenga kweli na henna, lakini hawakuwa na chaguo. Je! Unayo!

8. Osha mfumo wa safisha

Mfumo maarufu wa kuosha ulibuniwa na daktari wa meno wa Kihungari Erno Lazlo zaidi ya miaka 100 iliyopita, na Audrey Hepburn, Marilyn Monroe, Greta Garbo na Jacqueline Kennedy walifuata ... Lakini jambo muhimu ni kwamba mfumo huo uligunduliwa "zaidi ya miaka 100 iliyopita!" Audrey Hepburn kweli hakuwa na peels za kisasa, chakavu na uwezo wa kusafisha ngozi na brashi ya umeme kwa kuosha. Kwa hivyo, ilibidi uwe na mvuke, siagi, osha na maji ya sabuni na utumie sifongo laini ... Katika safu yako ya ushambuliaji kuna njia za kisasa zaidi na nzuri!

Hapana. 2. Hauosha kitambaa chako kabla ya kulala

Kwa ujumla huu ni uhalifu, na hakuna uchovu ambao unaweza kuwa kisingizio. Unaweza kulala nguo, lakini kutengeneza lazima iondolewe. Wakati wa mchana, jasho la ngozi, hutoa sebum, uchafu na vipodozi vinachanganywa na haya yote.Je! Inawezekana kulala na mchanganyiko kama huo kulipuka kwenye uso wako? Kwa muda mfupi, unaamka asubuhi na pores iliyotiwa au chunusi safi. Na kwa muda mrefu - kuharakisha kuzeeka kwa ngozi, kwa sababu usiku ngozi hubadilishwa upya, na babies lililosahaulika kwenye uso litazuia hii. Kwa hivyo uchovu ni uchovu, na babies lazima iondolewe kabla ya kulala.

Hapana. 3. Mara chache hubadilisha mito

Hata ikiwa unalala na uso safi, jasho, vumbi na mabaki ya pesa ambazo unaweka kwenye uso wako kabla ya kulala hujakusanya kwenye mto. Na sio nywele safi kila wakati huwasiliana na mto, isipokuwa ukiosha kila usiku kabla ya kulala. Matokeo yake, kama ilivyo katika aya iliyopita, ni ngozi iliyochafuliwa. Ili kuepusha shida hii, badilisha kidole cha mto mara nyingi zaidi. Angalau mara moja kwa wiki. Afadhali mara kadhaa. Hiyo hiyo huenda kwa taulo. Kwa ujumla wanaweza kubadilishwa kila siku mbili.

Hapana. 4. Wewe mwenyewe huondoa Kipolishi cha gel kutoka kucha

Ikiwa inataka, mipako ya gel inaweza kuondolewa kwa mwendo karibu mmoja, na ikiwa yenyewe ilianza kupungua, basi mikono kunyoosha ili kuifuta. Lakini hii haipaswi kufanywa, kwa sababu pamoja na mipako utaondoa safu ya juu ya msumari. Afadhali ujikane na uende kwa bwana. Na ikiwa kuna shida ya kurekodi, basi ujipatie chombo maalum cha kuondoa mipako ya gel ili kuiosha kwa usahihi bila kusababisha madhara kwenye uso wa msomali.

Hapana. 5. Huacha uso wako peke yako

Shida nyingine ya mikono isiyo na utulivu ambayo inyoosha kwa uso ili kuondoa pimple ya kukasirisha. Labda kila mmoja wetu anafahamika mwenyewe. Inaonekana kwamba shida inaweza kuondolewa haraka na kwa urahisi, lakini mwisho kila kitu kinazidi kuwa mbaya na badala ya pimple moja ndogo unapata jeraha la kutokwa na damu linaloweza kupona kwa wiki.

Hapana. 6. Unapuuza jua za jua

Sio siri kuwa jua huathiri vibaya ngozi yetu, lakini kwa kuwa athari yake sio ya papo hapo, hatuchukui hatari yake kwa umakini. Kwa muda mfupi, mimi, kinyume chake, nilitumia maana ya KUFUATA, na sio kutoka kwayo: Kwa kweli nilitaka tune haraka, lakini sasa ninaelewa kuwa hii haifai kufanywa. Kupuuza jua za jua huchangia kuzeeka kwa ngozi ya mapema na kuonekana kwa matangazo ya umri. Kwa bahati nzuri, bidhaa nyingi za utunzaji wa kila siku na kinga ya SPF sasa zinapatikana. Jaribu kuwapa upendeleo.

Hapana. 7. Hauosha brashi za mapambo

Fikiria ni msingi ngapi wa toni, poda, blush na kivuli cha jicho kwenye mabashio yako ya mapambo, na siku na hata wiki zinabaki juu yao! Sasa fikiria kuwa haya yote, pamoja na vumbi na chembe za chemchem, unaweza kuomba tena na tena kwa ngozi ya uso. Sio picha nzuri sana, sivyo? Kwa hivyo, jaribu kuosha brashi zako zote za mapambo angalau mara moja kwa wiki. Ili kufanya hivyo, unaweza kununua zana maalum au ungiliana na shampoo ya mtoto iliyyeyushwa katika maji ya joto. Katika hali mbaya, unaweza kutumia sabuni ya kuosha.

Nambari ya 8. Unatumia nywele za nywele kila siku

Matumizi ya kila siku ya kukausha nywele ni hatari kwa nywele zako, na hata bidhaa za kinga za mafuta hazitaokoa curls zako. Je! Inahitajika kukausha nywele zako kila siku? Labda, tezi za sebaceous za ngozi ni kazi sana, kwa hivyo nywele huwa na mafuta haraka sana na inahitaji kuosha kila siku. Na kuosha kila siku kunachochea tezi za sebaceous. Mzunguko mbaya. Jaribu kutumia shampoo kavu - baada ya muda, nywele zitakoma kuhitaji kuosha kila siku. Kwa hivyo unaondoa hitaji la kukausha kila siku na nywele.

Hapana. 9. Unaruhusu marafiki wako watumie mapambo yako

Kwa bahati nzuri, tabia nyingi zilibaki katika ujana wao, wakati lipstick au mascara ilishirikiwa na marafiki, kwa sababu sio kila mtu alikuwa na vipodozi vyao, lakini kila mtu alitaka kuwa mzuri. Walakini, nilitokea kuwa shuhuda wa hali ya kushangaza wakati mama mtu mzima alimwuliza rafiki yake mwenzake poda ili kuondoa mwangaza wa grisi usoni mwake. Je! Ninataka kusema tabia kama hiyo isiyo halali?

Hapana. 10. Unapuuza unyevu

Wakati wa kulala, ngozi huja hai baada ya siku ngumu. Mwili ni pamoja na michakato yote ya urejeshaji kwa kiwango cha juu, kwa hivyo, kusaidia ngozi, tumia unyevu wako wa kawaida, glasi na vitunguu. Hasa ikiwa ngozi inakabiliwa na kavu. Wakati mwingine ni wavivu sana kutekeleza mila hizi zote, kwa mfano, ikiwa umechoka sana, lakini fikiria juu ya ngozi yako na upe angalau dakika kadhaa. Utasema asante wakati unaamka asubuhi na ngozi yenye unyevunyevu, iliyopumzika.